E-books & app

Bij het GEEF-programma krijg je 5 e-books

De volgende 5 e-books krijg je bij het GEEF-programma. Je kan hieronder op de titels klikken om ze te downloaden,
ook vind je ze terug in de lessen zelf.

  1. E-book ‘Eerste Hulp bij Eetbuien’: gaan we doen in les 3
  2. E-book ’40 Manieren om Jezelf te Troosten zonder Eten‘: gaan we doen in les 12
  3. E-book ‘Mindful Eetdagboek’: deel 1 in les 13 en les 14 deel 2.
  4. E-book ‘Doorbreek Jouw Slechte Eetgewoonten’: gaan we doen in les 15
  5. E-book ‘SMART Snoepen Stoppen’: gaan we doen in les 35

Gratis app Mindful Eetdagboek

In les 13 en 14 gaan we het Mindful Eetdagboek bijhouden en analyseren.

Speciaal hiervoor heb ik een app laten bouwen (zowel androïd als ios).

Klik hier voor alle info over de app Mindful Eetdagboek